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什么是腦中風？

腦中風，又稱作腦卒中或腦出血管病，是由于大腦里面的血管突然破裂出血或因血管堵塞造成大腦缺血、缺氧而引起。腦中風具有發病率高，致殘率高、死亡率高和復發率高等“四高”特點。根據“中國心腦血管病流行病學協作研究組”發表的數據，窩工卒中患者中缺血性卒中（腦梗）站62.4%，腦出血占27.5%，蛛網膜下腔出血占18%。

腦中風的病因

腦中風的病因現如今尚未闡明，現如今認為腦中風的危險因素有：高血壓，肥胖，吸煙和飲酒、心臟病，飲水水質，遺傳，鈉鹽攝入量等，從而引起后遺癥。

高血壓是腦梗塞和腦出血的主要危險因素，血壓的水平與腦中風危險度之間有線性關系；

心臟功能不良不僅可引起持久的高血壓和對血管系統造成損害，還可以直接導致腦中風；

糖尿病和腦中風也有一定的關系，即使輕度的糖代謝障礙也預示發生腦梗塞的危險性增加。糖尿病者并發腦中風的危險程度女性比男性更高；

肥胖是高血壓和糖尿病的主要危險因素；

吸煙和腦中風也有一定關系，嚴重吸煙的男性，發生腦中風的危險性遠高于不吸煙者。

發生腦中風后該采取那些應急措施？

保持鎮靜，安撫病人情緒。

初步判斷為腦中風，應使病人仰臥，頭肩部稍墊高，頭偏向一側，防止痰液或嘔吐物回流吸入器官制造成窒息。如病人口鼻中有嘔吐物阻塞，應摳出，保持呼吸道通暢。

使病人平臥，解開病人領口紐扣、領帶、褲帶、胸罩、如有假牙也應取出。可不放松或將枕頭或將枕頭墊在肩膀后面，是下頜略微仰起。

如果病人是清醒的，要注意安慰病人，緩解其緊張情緒，保持鎮靜，切勿慌亂，避免造成病人的心理壓力。

可以做一些簡單的檢查，如用手電筒觀察病人雙側瞳孔是否等大等圓，如有可能應測量血壓。超過20千帕，可以給病人舌下含服硝苯地平（心痛定）一片。

呼叫救護車來運動病人，切勿抱、拖、背、扛病人，切勿擅自做主給病人用止血劑、安宮牛黃丸或其他藥物。

腦中風患者的康復

幫助患者恢復功能。比如說運動障礙、吞咽障礙、語言障礙、精神心理障礙、認知功能障礙等等，可以通過針對性的康復訓練而得到恢復。

提高患者的生活自理能力。讓患者能夠獨立的完成一些生活中的基本活動，可以不用長期臥床，使他的生活質量得到明顯的提高。

社會參與能力的恢復。現在的腦中風有低齡化的趨勢，這樣的患者，如果你只恢復了功能，只能恢復日常生活自理，對他來說可能還是不夠。不通過正規有有效系統的康復，這類腦中風病人很難回歸社會，將會給家庭帶來嚴重的負擔。

有何方法能有效幫助預防中風？

　　預防中風是一個長期的過程，決不能搞突擊。應該掌握健康的四大基石，即合理膳食，適量運動，檢驗限酒、心理平衡，再加上定期專項體檢。